Dlouhověkost už dávno není jen otázkou genetiky. Moderní výzkumy ukazují, že to, jak dlouho a hlavně jak kvalitně žijeme, máme z velké části ve vlastních rukou. Správné návyky, pohyb, strava i psychická pohoda dokážou prodloužit život o roky –
Evropa nabízí desítky míst, kde si můžete užít slunce, moře i svobodu bez plavek. Naturistické pláže lákají nejen příznivce životního stylu bez textilu, ale i ty, kteří chtějí zažít něco nového. Kde najdete ty nejzajímavější a čím jsou výjimečné?
Korida je jedním z nejkontroverznějších symbolů Španělska. Pro jedny jde o umění a tradici sahající hluboko do historie, pro druhé o krutou podívanou, která do moderní společnosti nepatří. Jak vlastně tento fenomén vznikl, jak probíhá a proč kolem něj
Stačilo pár let a malé barevné obrázky změnily způsob, jakým spolu lidé komunikují. Emoji dnes překračují jazykové bariéry, zjednodušují vyjadřování emocí a často nahrazují celá slova i věty. Jsou ale skutečně novým jazykem, nebo jen moderním doplňkem komunikace?
Japonské gejši patří k největším symbolům tajemství, elegance a rafinovanosti. Na první pohled působí jako ztělesnění ženského půvabu, ve skutečnosti však jejich život podléhal přísným pravidlům a disciplíně. Za bílým make-upem, hedvábným kimonem a dokonalým úsměvem se skrýval svět
Lucidní snění je stav, kdy si během snu uvědomíš, že sníš – a můžeš ho začít vědomě ovládat. Zní to jako sci-fi, ale ve skutečnosti jde o dovednost, kterou lze trénovat. V tomto článku se podíváme na praktické techniky,
Představte si město, které je rozlohou větší než celá Morava a velkou část Čech dohromady. Město, kde byste autem projeli stovky kilometrů a stále byste byli „ve městě“. Přesně tak působí největší město světa, jehož velikost je až neuvěřitelných
Věděli jste, že vaše tělo možná reaguje na jídlo jinak než tělo vašeho kamaráda, i když jíte totéž? Nutrigenomika – fascinující obor na pomezí genetiky a výživy – zkoumá, jak strava ovlivňuje naše geny a jak geny ovlivňují, co
Naše krev není jen červená tekutina, která proudí v žilách. Je to fascinující biologický kód, který může napovědět o našem zdraví, osobnosti, i o tom, komu můžeme zachránit život. Jaké jsou rozdíly mezi krevními skupinami a co všechno o
Ještě donedávna byl kreatin synonymem pro kulturisty a posilovny. Dnes se o něm mluví jako o látce, která může zlepšit paměť, zpomalit stárnutí a chránit mozek před degenerací. Věda začíná brát kreatin vážněji než kdy dřív – a možná