Sportovec

Nejlepší rady pro každého začátečníka v paintballu

05. května 2023

Paintball je úžasný sport, při kterém můžete otestovat své schopnosti a užít si zábavu s přáteli! Jestli chcete vyrazit s přáteli na akční odpoledne nebo potřebujete vytvořit teambuilding, paintball je skvělou možností. Jestli jste to nikdy nedělali, můžete být

Cyklistika a její přínos pro naše zdraví

31. března 2023

Pravidelná fyzická aktivita je nezbytná pro naše tělo a organismus. Udržuje nás nejen ve fyzické kondici, ale ochrání nás i před vážnými chorobami, jako je obezita, cukrovka, rakovina a další.

Proč se vyplatí běhat?

10. února 2023

Jakákoliv vyvinutá fyzická aktivita prospívá našemu tělu. Zejména běhání má nespočet výhod. Ne každý patří k příznivcům této sportovní činnosti. Mohou za to především indispozice, špatná fyzická kondice a stav těla, ale nikde není psáno, abyste běhali maraton nebo intenzivně

Znáte sport hokejbal?

21. října 2022

Lední hokej patří k nejpopulárnějším sportům u nás. Mohou za to úspěchy naší reprezentace, a to zejména novodobě v éře Nagana a zlatého hattricku. Bohužel ne každému se poštěstí, aby hrál na profesionální úrovni, ať už po finanční stránce, nebo že

El Fenomeno – Ronaldo

02. září 2022

Ronaldo Luiz Nazairo de Lima (22. 9. 1976 Itaguai, Brazílie). Tento brazilský patřil ve své době k nejobávanějším útočníkům na světě. Dovedl svou rodnou Brazílii v roce 2002 k titulu mistrů světa a obdržel 3x ocenění Hráč roku (96, 97 a 02)

4 tipy pro zvýšení výkonu na benchpress

01. června 2022

Benchpress je jedním z velmi komplexních cviků a velmi často se mezi návštěvníky fitness center považuje za objektivní ukazatel síly. Pokud byste rádi zvedli svoji „maximálku“ na bench, připravili jsme pro vás několik jednoduchých tipů, které by vám mohly být

Jaké sporty jsou nejvhodnější pro muže?

27. května 2022

Máte okolo sebe muže, který by chtěl začít s nějakým sportem, ale neví, kde začít? Můžete mu dát přečíst tento článek, ve kterém se dozvíte, jaké sporty u mužů nejvíce frčí a které může zkusit, pokud se na to bude

Víte, jaký je rozdíl mezi rugby a americkým fotbalem?

22. dubna 2022

V našich končinách nenajdete mnoho lidí, kteří by hráli rugby nebo dokonce americký fotbal. Češi hrají především fotbal a hokej, ale i tak se najdou fanoušci těchto sportů, které mají mnoho společného, ale zároveň jsou tak rozdílné. Rugby je přitom

Stolní tenis je oblíbený sport nejen amatérských sportovců

28. ledna 2022

Stolní tenis zná každý z nás. Kromě oficiálního názvu se mu také říká ping-ping. Je to velmi oblíbená rekreační aktivita, kterou si mohou užít mladší děti i starší senioři. Jednoduché pohyby zvládne opravdu každý. Profesionálové mohou míčky střílet rychlostí až