Nikotinové sáčky si získaly oblibu mezi lidmi, kteří hledají alternativu ke kouření. Používají je i někteří sportovci nebo návštěvníci posiloven. Může ale nikotin skutečně pomoci při sportovním výkonu, nebo naopak představuje zbytečné riziko? Podívali jsme se na to, co
Ještě před pár měsíci jste se na každou návštěvu posilovny těšili. Dnes se vám nechce ani obléknout sportovní oblečení a představa dalšího tréninku vás spíše vyčerpává než motivuje. Pokud vám to zní povědomě, možná nejde o lenost, ale o
Takový návrat do nejvyšší soutěže si fanoušci Zbrojovky vysnili jen stěží. Brněnský nováček vstoupil do nové sezony Chance Ligy ve velkém stylu, když před vyprodanou Srbskou porazil jednoho z hlavních favoritů na titul – pražskou Spartu – 3:1. Výsledek,
Český tenis zažil den, na který budou fanoušci dlouho vzpomínat. Ve finále Wimbledonu 2026 se proti sobě postavily dvě české hráčky – Linda Nosková a Karolína Muchová. Po dramatické třísetové bitvě se z historického triumfu radovala mladší z nich.
Budování svalů a zvyšování síly si většina lidí spojuje s těžkými činkami, náročnými sériemi a litry potu. Moderní sportovní věda však stále více upozorňuje na metodu, která dokáže přinést výrazné výsledky i s menší energetickou náročností. Řeč je o
Česká atletika má novou sprinterskou královnu. Karolína Maňasová dokázala něco, co se ještě před pár lety zdálo téměř nemožné – překonala 45 let starý národní rekord Jarmily Kratochvílové na 100 metrů. Na mítinku v rakouském St. Pöltenu navíc historické
Bowling patří mezi sporty, které si dokážou užít téměř všichni bez ohledu na věk, kondici nebo předchozí zkušenosti. Nabízí ideální kombinaci pohybu, zábavy a přátelského soupeření. Ačkoliv bývá často vnímán jen jako společenská aktivita, ve skutečnosti dokáže překvapivě dobře
Každý, kdo pravidelně cvičí, dříve nebo později narazí na pojem esenciální aminokyseliny. Fitness svět o nich mluví často, ale mnoho lidí přesně neví, proč jsou pro tělo tak důležité. Právě tyto látky totiž hrají zásadní roli při budování svalů,
Badminton, který známe dnes, se možná brzy výrazně promění. Světová federace schválila nový systém počítání 3×15, který slibuje dynamičtější zápasy, větší napětí i atraktivnější podívanou pro fanoušky. Co přesně se mění a jak to ovlivní hráče i diváky?
Plánujete rozšířit sortiment nebo otevíráte nové fitness a hledáte ty správné posilovací stroje na nohy? Výběr leg pressu pro komerční provoz má svá specifika. Podíváme se na to, jak vybrat správné stroje na nohy, které zajistí plynulý trénink a