plavání

Kondiční plavání. Víte, jak správně plavat v bazénu?

30. listopadu 2023

Uvažujete o zařazení plavání do aktivního životního stylu? Kondiční plavání přináší mnoho benefitů pro zdraví a vaši formu. Až si osvojíte správnou techniku, můžete si tento sport užít i v pohodlí vlastního bazénu. Pojďme se podívat, jak si zařídit

Hezké tělo je také sportovní výsledek – 2.část

21. prosince 2019

Pokračování v hubnutí sportem za co nejméně peněz je zde. Protože počasí je trochu nevyzpytatelné, tak doporučujeme většinu svých aktivit přesunout do haly. V článku se budeme tedy věnovat zejména tomu, jak sportovat i v tomto počasí. Předpokládáme, že