S příchodem zimních měsíců a úbytkem denního světla se mnoho lidí potýká s poklesem energie. Tato situace často zasahuje muže, kteří jsou v zimě náchylní k poklesu hladiny testosteronu, což může způsobit únavu, podrážděnost a snížené libido. Jak si
Vypadávání vlasů je problém, který postihuje jak muže, tak ženy, avšak u obou pohlaví se projevuje jinak. Proč tomu tak je a co můžeme udělat, abychom ztrátě vlasů předešli? Přečtěte si náš průvodce světem vlasové problematiky, který odhaluje příčiny,
Možná jste slyšeli o „rýmičce“ jako o mužském ekvivalentu chřipky, kterou však ženy zpravidla berou s nadhledem. Jenže vědecké studie naznačují, že na tomto fenoménu něco skutečně je. Příčina nespočívá pouze ve „slabší psychice“ mužů, jak se někdy říká,
Proč mají ženy tendenci žít déle než muži? Vědecké studie a statistiky ukazují, že rozdíl v délce života mezi pohlavími je nejen skutečný, ale také zřetelný napříč kulturami a národy. V tomto článku se podíváme na hlavní faktory, které
Spánek je jednou z nejdůležitějších biologických potřeb našeho těla. Mnoho lidí si však neuvědomuje, že jeho nedostatek může mít závažné zdravotní následky. Lékaři varují, že dlouhodobý deficit spánku může vést nejen k obecnému zhoršení kvality života, ale také ke
V České republice v posledních letech roste počet pacientů s rakovinou varlat. Jedná se o 15. nejčastější typ rakoviny u mužů, s průměrným věkem diagnózy pouhých 37 let. I když je léčba obvykle velmi úspěšná (s 96,7% pětiletým přežitím),
Játra jsou neuvěřitelně odolný orgán, který se stará o detoxikaci, metabolismus a další životně důležité funkce. Jenže i ty nejsilnější játra mohou začít praskat ve švech, pokud jsou pravidelně vystavována alkoholovým excesům. Jak poznat, že váš noční život začíná
Saunování má ve Skandinávii dlouhou tradici, ale teprve v posledních letech si získává pozornost po celém světě jako prostředek k zlepšení zdraví a pohody. A není to jen módní výstřelek. Vědecké studie podporují řadu zdravotních přínosů spojených s pravidelným
Už jste slyšeli o suchém únoru? Tato iniciativa má za cíl poukázat na negativní projevy spojené s častým popíjením alkoholu. Dnes se podíváme na to, jaký může mít jeden měsíc abstinence vliv na vaši psychiku a myšlenkové pochody.
Již dvanáctý rok po sobě se koná globální iniciativa, jejímž cílem je strávit celý měsíc bez konzumace alkoholu. Tato výzva, známá jako Suchý únor, si získala oblibu po celém světě, včetně České republiky, kde se jí minulý rok zúčastnilo