Plánujete rozšířit sortiment nebo otevíráte nové fitness a hledáte ty správné posilovací stroje na nohy? Výběr leg pressu pro komerční provoz má svá specifika. Podíváme se na to, jak vybrat správné stroje na nohy, které zajistí plynulý trénink a
Benchpress je jedním z velmi komplexních cviků a velmi často se mezi návštěvníky fitness center považuje za objektivní ukazatel síly. Pokud byste rádi zvedli svoji „maximálku“ na bench, připravili jsme pro vás několik jednoduchých tipů, které by vám mohly být
Neustále vídáme podivné reklamy na diety a prášky, kde se dá „zázračně zhubnout a samozřejmě již nepřibrat, a to vše do 30 dnů“. Rozhodli jsme se vám přinést na toto téma i náš názor. Článek je určen všem, tedy