Zapomeň na to, že vysoké IQ je klíčem k úspěchu. Dnes se stále více ukazuje, že to, co odlišuje průměrné od výjimečných, není schopnost řešit rovnice, ale schopnost zvládat emoce – své i ostatních. A právě o tom je
Ženy se dožívají v průměru vyššího věku než muži téměř ve všech částech světa. Není to však jen otázka životního stylu, ale především hluboce zakořeněných biologických a evolučních mechanismů. Evoluce totiž zformovala ženské tělo a genetiku tak, aby přežití
Rozhodnutí vstoupit do světa informačních technologií patří k jednomu z nejzásadnějších kroků v kariéře. Praha Coding School na stránce Nabídka kurzů IT představuje širokou paletu vzdělávacích programů, které umožňují zájemcům skutečně vyzkoušet různé oblasti, najít tu pravou specializaci a
Vztahy v digitálním věku se změnily k nepoznání. Místo romantických gest a dlouhých dopisů dnes vládnou algoritmy, seznamovací aplikace a pojmy, které znějí spíš jako tahy ve hře Scrabble než jako strategie lásky. Pojďme si rozklíčovat, co znamenají a
Už za pár dní se český závodník Tomáš Ouředníček postaví na start legendární Rallye du Maroc – závěrečného podniku letošního Mistrovství světa FIA World Rally Raid Championship, který proběhne od 10. do 17. října. Pro Ouředníčka půjde o zásadní
Zní to jako scéna z opičího baru, ale jde o vědecky podložený fakt: šimpanzi si v přírodě pravidelně pochutnávají na ovoci, které přirozeně fermentuje. A podle výzkumů to není jen náhoda – primáti si tak dopřávají slušnou dávku „přírodního
Jeho život se dávno ocitl na slepé koleji. Mohl skončit jako jeden z mnoha ztracených existencí, které se propadly do světa zločinu, ale Jeffrey Manchester měl něco navíc – bystrý rozum, výborný postřeh a nápaditost, kterou by mu mohl
Bolest zad dnes neřeší jen kancelářští pracovníci. Týká se sportovců, řidičů i chlapů, kteří tráví hodiny na nohou. Naštěstí existuje řada sportů, které nejenže záda nezatěžují, ale naopak jim prospívají. Které aktivity vám pomohou narovnat páteř a ulevit svalům?
Nomofobie – strach ze ztráty mobilního telefonu nebo nemožnosti ho používat – se stává civilizační nemocí 21. století. Nejde přitom jen o vtíravý pocit, že jsme offline. U některých mužů dokáže vyvolat úzkosti, stres a dokonce i poruchy spánku.
Biohacking už dávno není jen výsadou technologických nadšenců. Stává se praktickým nástrojem pro každého, kdo chce zlepšit výkon, zdraví a mentální pohodu. V článku se podíváme na vědecky podložené přístupy, které vám pomohou fungovat efektivněji v práci, sportu i