Jak zvládat stres a co ho způsobuje?
Žijeme v uspěchané době, kdy se na nás ze všech stran hrne obrovské množství informací, které nejsme schopni zpracovat. Vysoké požadavky na úspěchy v práci i osobním životě, náročné vztahy nebo závažné onemocnění v rodině – to všechno se