Padel zažívá boom. Poznejte raketový sport, který spojuje to nejlepší z tenisu a squashe

Na první pohled připomíná tenis, hraje se však na menším kurtu obklopeném stěnami a nabízí pořádnou porci akce. Padel patří k rychle rostoucím raketovým sportům, přičemž jeho kouzlo spočívá v jednoduchých základech, čtyřhře a možnosti využívat při výměnách také stěny.

Tenisový základ doplňují stěny jako ve squashi

Padel vznikl v Mexiku na konci 60. let minulého století a postupně si získal mimořádnou popularitu především ve Španělsku a dalších evropských zemích. Princip hry pochopí velmi rychle každý, kdo někdy držel v ruce tenisovou raketu. Přesto má tento sport několik zásadních odlišností.

Standardně se hraje ve dvojicích proti sobě, tedy dva na dva. Kurt je menší než tenisový a má rozměry přibližně 20 × 10 metrů. Charakteristickým prvkem jsou skleněné a další stěny či oplocení kolem hrací plochy. Právě díky nim získává hra část své dynamiky připomínající squash.

Míček totiž po dopadu na zem může pokračovat odrazem od stěny a hráč jej může vrátit zpět do hry. Výměna tak nemusí skončit ve chvíli, kdy míček proletí kolem vás. Správné využívání odrazů patří k nejzajímavějším taktickým prvkům padelu.

Raketa nemá výplet

Pokud čekáte klasickou tenisovou raketu, padel vás překvapí. Používá se kratší raketa s pevnou úderovou plochou, která je perforovaná množstvím otvorů. Nemá tedy struny jako tenisová nebo squashová raketa. Součástí bývá bezpečnostní poutko upevněné kolem zápěstí.

Míček naopak tenisový připomíná velmi výrazně, liší se však například tlakem a vlastnostmi odskoku. Pro začátečníka je důležité především to, že nemusí investovat dlouhé měsíce do zvládnutí technicky dokonalých úderů. Základní výměny lze rozehrát poměrně rychle.

Pravidla připomínají tenis

Také počítání bodů je tenisovým hráčům důvěrně známé. Klasický systém používá skóre 15, 30, 40 a hra, přičemž zápas se běžně hraje na sety. Podání se však od tenisu výrazně liší.

Hráč nechá míček nejprve dopadnout na zem a následně jej odpálí spodem, přičemž úder musí být proveden nejvýše ve výšce pasu. Míček směřuje diagonálně do soupeřova pole. Podání proto není tak dominantní zbraní jako například v profesionálním tenisu.

Jakmile začne výměna, nastupuje práce s prostorem, rychlé reakce a komunikace se spoluhráčem. Důležité je vědět, kdy se přiblížit k síti, kdy ustoupit a kdy nechat míček odrazit od zadní stěny.

Proč padel láká také začátečníky?

Jedním z důvodů rychlého rozšíření padelu je jeho relativně nízká vstupní bariéra. Nemusíte mít perfektní tenisovou techniku ani mimořádnou fyzickou kondici, abyste si první zápas užili. Menší kurt znamená kratší vzdálenosti a hra ve čtyřech zároveň přináší výrazný společenský rozměr.

To ovšem neznamená, že jde o nenáročný sport. S rostoucí úrovní hráčů se zvyšuje rychlost výměn, význam taktiky i fyzická zátěž. Během hry zapojíte nohy, střed těla i horní polovinu těla a současně procvičujete koordinaci a reakce.

Padel není jen tenis v kleci

Začátečníci někdy přistupují k padelu jako k tenisu na menším hřišti. Brzy však zjistí, že síla není všechno. Důležitější může být přesnost, trpělivost, správné postavení a schopnost předvídat odraz míčku od stěny.

Právě tato kombinace dělá z padelu zajímavou alternativu pro muže, kteří chtějí vyzkoušet něco nového. Začít lze bez dlouhé přípravy, ale prostor ke zlepšování je obrovský. A protože na kurt potřebujete čtyři hráče, dostáváte zároveň dobrou záminku svolat kamarády a místo dalšího večera u piva si dát pořádnou raketovou bitvu.