masturbace

První orgasmus: Mýty, očekávání vs. realita

02. dubna 2025
Redakce
0

Sexuální začátky jsou často doprovázeny vysokými očekáváními, která nám formují kultura, společnost a zejména pornografie. První sex i první orgasmus tak mohou pro mnoho lidí představovat spíše zklamání než naplnění těchto představ.

Masturbace: Proč se stydíme za něco tak přirozeného?

21. března 2025
Redakce
0

Masturbace, ačkoliv má prokazatelné pozitivní účinky na lidské zdraví, stále vyvolává v mnoha lidech pocit studu a viny. Odborníci přitom upozorňují, že pravidelné sebeuspokojování může zlepšit náladu, kvalitu spánku, snížit riziko rakoviny prostaty a posílit imunitní systém. Přesto se